文章来源：http://www.ln.xinhuanet.com/yh/baoliao/20160314/2729678_c.html

資料圖片“貝嫂”維多利亞·貝克漢姆曾是高跟鞋的“形象代言人”。近日在紐約時裝周的個人秀場上，她以“高領毛衣+西褲+平底鞋”的休閑裝形象登臺，一改之前的“裙裝+高跟鞋”的形象。維多利亞在采訪中主動自曝，稱自己“再也不能穿高跟鞋了，至少工作的時候不能穿”。沈陽一位女子20多年來幾乎只與高跟鞋為伍，雙腳腳趾擠成三角形，疼得連路都沒法走，醫生診斷其患上“拇外翻畸形”，嚴重時需要截肢，而這種后果與常年穿高跟鞋分不開。病例：忍痛照穿不誤如今只能臥床近日，剛剛出院的王女士一直在家靜養，連去趟廁所也需要女兒攙扶。女兒介紹，媽媽多年來一直喜歡穿高跟鞋，現在雙腳腳趾擠成三角形，前些天還不小心崴腳，現在疼得連路都沒法走，醫生說必須臥床靜養一段時間。今年50歲的王女士一直對高跟鞋情有獨鐘，鞋柜里幾乎都是六七厘米甚至更高的高跟鞋。“大腳趾拐得太厲害，二腳趾經常被擠得沒空間，只得趴到大腳趾和三腳趾的背上，但為了美，忍痛仍照穿不誤。最近疼到走路都困難。”王女士說。現身說法：貝嫂因痛割愛醫生點贊據報道，貝嫂曾公開表示：“我超級討厭芭蕾舞演員的那種平底舞鞋，我不可能穿著它們走路。我愛高跟鞋。”但是，現在她顯然已經改變了看法。2011年，維多利亞就曾經被專業醫生建議要放棄高跟鞋，她對高跟鞋的鐘愛已經對腳造成了損傷。最終，她因為腳部的刺痛難忍而放棄了小細高跟鞋。“我不能穿高跟鞋了，至少是工作的時候不能穿，我因為工作常常需要旅行，所以我的衣服必須是簡單而且舒適的。”之后，維多利亞多次被目擊身著平底運動鞋亮相。骨科醫生表示，維多利亞放棄高跟鞋的做法是對的，值得點贊!長期“踩高蹺”會引發骨盆變形影響分娩沈陽市第五人民醫院骨科主任醫師呂冰介紹，穿高跟鞋時，雙腳跟抬起，重心前移，重力分擔不均，此時跖趾關節承受身體一半以上的重量。長此以往，重力集中在某一點，造成關節勞損，同時跟腱也處于肌肉勞損緊張狀態，易誘發跟腱炎。“拇外翻畸形”，大多是因為常年穿高跟鞋引起的，必要時需要進行截骨矯形和關節成型術。簡單說，就是切除第二個腳趾，再對大腳趾和第三趾進行矯形手術。而且，骨盆長期往前傾，造成臀部往上翹，腰椎過度前彎，加速腰椎關節壓迫及背后肌肉長度縮短，產生腰酸背痛甚至形成腰椎病。一旦病情加重，引發骨盆變形，影響育齡分娩。如果非得穿需要注意這幾點根據人的生理承重機理，3-5厘米高跟鞋最適宜。每天不宜超2小時，熱水泡腳。鞋子要有寬度空間，至少要有0.5-1厘米空間讓腳趾活動。在鞋內添加一些緩解壓力的內墊，比如硅膠墊片，緩解前腳掌壓力。休息時可以把腳尖翹起，活動一下小腿。回家后可平躺，并將雙腳抬高超過心臟水平10-20厘米，做足部背屈動作20-30次，有效幫助下肢靜脈血液回流。（李瑩）

關鍵字標籤：腳趾外翻原因